Datos Curiosos
5 consejos utilizados por sexologos reales para mejorar tu vida sexual.
Feb
Aplícate con tu pareja.
Investigaciones ha demostrado que un beso antes de irse a dormir es beneficioso para cualquier relación, y es una gran manera de mantenerse conectados incluso cuando el tiempo no permite para mas. Sexologa Yvonne K. Fulbright, Ph.D.
Visita sex shops.
Una de las mejores maneras de mejorar la vida sexual es la introducción de nuevos productos . Ideal para salir de la rutina, que todos sabemos que es clave para tener una vida sexual activa. Sexologa Emily Morse.
Date una manita.
No te olvides de la masturbación , incluso si tienes pareja . Disfrutar del sexo en solitario a menudo es bueno para la salud y el estado de animo. .- Joan Price, autor de The Ultimate Guide to Sex After 50: How to Maintain?or Regain!?a Spicy, Satisfying Sex Life.?
Pon todo en orden.
Crea un entorno que este libre de estrés y reduzca las distracciones externas como sea posible. Limpia el espacio, apaga el televisor, el teléfono en mute e incluso mantener el reloj de distancia para no ver la hora ayuda a liberar endorfinas como la dopamina para sentirse bien, lo que motiva nuestro placer. Ava Cadell, Ph.D., autor de ?NeuroLoveology, the Power to Mindful Love and Sex.?
No te enfoques en lograr el orgasmo.
No siempre se trata del orgasmo. Hay una enorme presión para ser una diosa en el dormitorio 24/7 como un sexologo . Mi pareja y yo somos de la vieja escuela y nos abrazamos, damos besos y masajes sensuales. Hay algo inherentemente intimo al estar tocando a tu pareja en todas estas diferentes maneras . Intenta explorar su cuerpo para su placer. – Sexeloga Megan Stubbs