Fisting: todo lo que debes saber sobre esta práctica sexual

Te contamos cuáles son los riesgos del fistfucking, al igual que algunos tips para llevar a cabo esta práctica sexual con seguridad y mucho placer.

El fisting o fistfucking, como algunas personas también lo llaman, es una práctica sexual avanzada que seguramente escuchaste en la película de ‘50 sombras de Grey’. Se considera como parte del BDSM y es extrema porque conlleva riesgos cuando no se lleva a cabo con cuidado, conocimiento y comunicación. Aunque no se deben de dejar de lado los peligros, es importante mencionar que cuando se realiza de manera correcta puede ser sumamente placentera y excitante.

¿En qué consiste el fisting?

Para las personas que no sepan qué es fisting (considerada una de las prácticas sexuales que debes intentar para experimentar más), se trata de una sensual técnica en la que se introduce el puño (ya sea por el ano o por la vagina). No necesariamente se tiene que practicar en pareja, también se puede hacer de manera individual, claro, siempre tomando en cuenta los cuidados necesarios.

Sigue leyendo y descubre cuáles son los riesgos de practicar el fistfucking y qué tips deberías tomar en cuenta para disfrutar al máximo de esta práctica sexual.

Riesgos que debes tomar en cuenta

La psicóloga y educadora sexual María Moreno y Cuídate Plus han señalado los siguientes riesgos que toda persona que piensa en practicar el fisting (ya sea sola o con alguien) debe tomar en consideración.

Heridas internas

Cuando el fisting no se lleva a cabo de manera correcta, puede provocar heridas internas que deben ser atendidas por algún especialista de la salud.

Sangrado

Esta práctica sexual también puede causar sangrado que pueden derivar en hemorragias. Si el sangrado persiste por varios días es importante consultar a un doctor o doctora para evitar que pase a mayores.

Dolor

La experta en educación sexual, María Moreno escribe que es común sentir dolor después de que te penetren con el puño, sin embargo, si el sentimiento persiste es importante que acudas con algún médico o médica.

Infecciones de transmisión sexual

Al igual que otros actos sexuales, el riesgo de padecer alguna ITS existe, ya que se llegan a compartir fluidos de diferentes tipos. Sin embargo, se pueden prevenir con el uso de guantes de latex.

Tips para practicar esta técnica con tu puño

Estos son algunos de los tips para que el fisting sea placentero, higiénico y muy divertido. Lee cada uno de ellos y prepárate para poner a prueba esta práctica sexual con tu pareja o de manera individual.

Juego previo:

Hablamos de caricias, besos, masturbación.El juego previo ayudará a relajar tanto la vagina como el ano para que sea mucho más sencillo y placentero introducir el puño.

De poquito en poquito, no te presiones

La paciencia es clave en el fisting. El puño deberá ser introducido de manera paulatina y despacio. No hay prisa. No te presiones y conoce tu límite. Si llega a ser muy doloroso no dudes en comunicárselo a tu pareja para detener el acto. La comunicación es sumamente importante, así que mantengan el diálogo abierto durante todo el proceso.

Uñas cortas y manos limpias:

Tus manos deberán estar limpias antes de introducirla en la vagina o en el ano. Esto evitará infecciones. Tampoco olvides recortar tus uñas y limarlas para que estas no lleguen a lastimar la zona interior.

No uses accesorios

No olvides quitarte los anillos, las pulseras o cualquier otro accesorio de tus manos antes de introducir el puño.

Utiliza guantes de latex o nitrilo

Los guantes serán tu mejor aliado para prevenir cualquier tipo de infección. El nivel de placer no cambiará y te mantendrás segura en todo momento.

Usa lubricante

Antes de introducir el puño en la vagina o en el ano, asegurate de lubricarlo muy bien.

lo que ellos piensan despues del sexo
Antes de practicar el fisting, no olvides el juego previo para estimular y preparar el área. GETTY IMAGES

No uses lubricantes con analgésico

La educadora sexual María Moreno comparte que no es recomendable usar este tipo de lubricante, ya que adormecer la zona puede resultar en un accidente. A causa de la pérdida de sensación, pierdes la capacidad de identificar si te está lastimando algo.

Baño de relajación

Cuídate Plus recomienda bañarse entre dos a tres horas antes de realizar el fisting para relajar los músculos pélvicos y limpiar la zona anal y vaginal.

Retira la mano lentamente

Recuerda retirar tu mano de forma lenta y con cuidado. No querrás lastimar a tu pareja (o a tu misma) mientras sacas el puño.

Pueden detenerse en cualquier momento

La comunicación lo es todo. Si no te sientes cómoda, si sientes dolor o por cualquier otra razón ya no quieres ser penetrada, es más que válido pedirle a tu pareja que se detenga. No tienes por qué obligarte a nada.

Consulta a una experta

Sí tienes dudas sobre qué movimientos puedes usar para que tú o tu pareja sientan mayor placer sin riesgo a lastimarse, consulten con una sexóloga, educadora sexual o incluso algún miembro de la comunidad BDSM.

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